状況別|恋人と後腐れなく別れる方法とお別れ後の対処法

love-power-spot3-3-4

Pocket

好きになって付き合い出した恋人と長い時間を過ごすと相手の嫌な部分も見えてきます。

別れたいと思った理由はさまざまですが、別れを決意した時にみんなが思うことが「できれば後腐れなく別れたい」ということです。キレイに別れることができる人が本当の恋愛上級者だともいえるほど、別れの方法は重要なポイントでもあります。

しかし、そうは言ってもその時の状況によって異なるベストな別れ方があるため、今の恋人とどう別れたらよいのか悩んでしまいます。

そんなあなたに、状況別に徹底分析した恋人と後腐れなく別れる方法をご紹介します。

1. 恋愛状況別|恋人と上手に別れる方法
2. 別れ方で逆効果を生んでしまうNG言動
3. 別れたあとの対処法
おわりに

1. 恋愛状況別|恋人と上手に別れる方法

別れる方法1 恋人からのDVから逃れたい時

dv恋人からDVを受けていて別れを決意したならまずは、身の安全を確保するようにしてください。

その上で、別れ話を人目のある場所でするようにしましょう。怖いからと友達を連れていくことは逆効果となり、恋人が激昂してしまう可能性もあります。

話し合いは一対一で、ただし第三者の目のある場所にします。

プライドが高く、こちらからの別れ話に聞く耳を持たないようなら、相手に嫌われるように仕向けましょう。恋人にとって嫌いなタイプの異性になれば、向こうから別れようと切り出してくれるかもしれません。

身の危険を感じるようなときには、迷わず警察に相談を持ちかけましょう。

別れる方法2 ダメ男・ワガママ女から離れたい時

sittingbackダメ男やワガママ女から離れたいときは、別れたいという意志を強くもつことが大切です。

どちらのパターンも「相手には自分しかいない」と思い込まないようにすることも必要です。

ダメ男との別れはなるべく直接会わずに、電話などでハッキリと伝えましょう。あいまいに濁すと相手は別れたことを理解してくれないこともあります。

ワガママ女と別れるときは、直接会って別れたい理由を相手のワガママも含めて冷静に伝えます。怒ることが予想されますが、それにも動じずに平静を装えば相手も徐々に理解してくれるはずです。

別れる方法3 浮気をされて別れたい時

betray浮気をされた事実を追求するよりも、突然別れを告げて「理由はわかっているよね」と全てを知っていることを匂わせて去るとカッコよく別れることができます。

浮気をされたと気づき別れを決意した瞬間から指一歩触れさせない態度を貫くことで、相手も浮気したことを後悔するようになります。

周囲に話すときには、相手だけを悪者にせず自分にもどこか非があったのだろうと言っておくことで、「こんなイイ人を裏切るなんて」と周りも味方してくれます。

別れる方法4 同棲中の恋人と別れたい時

moveout同棲中の恋人と別れるときは、次のステップへの準備を先にしておくことが必要です。

どちらの名義の家なのかにもよりますが、別れ話をするほうが出て行くほうがスマートです。

こじれたときに相手に出て行けと言っても理由をつけて出て行ってもらえなければ別れることができません。引っ越し先などの目星はつけておきましょう。

別れを切り出すタイミングを休日前にして、数日冷却期間をおくためにもあなただけ旅行や近くのホテルでもいいので家を出るようにすることも一つの手です。

ケンカになっても冷静に対処することでキレイに別れることができます。

別れる方法5 遠距離の末の別れ方

depressed遠距離恋愛の別れは相手も冷めているケースもありますが、まだ気持ちが残っている恋人と別れるときには理由と別れを告げる方法に気をつけましょう。

まず、別れる理由がたとえ遠距離であることにあったとしても、「近くに引っ越すから」「結婚しよう」と喰い下がられる可能性があるため遠距離を理由に別れを告げることは避けましょう。

なるべくは顔を見て別れ話をしたほうがよいですが、遠距離の場合には難しいためメールやラインなどではなく電話で直接話して伝えるようにしましょう。遠く離れているからこそ、別れ際は誠実に努めることで後腐れなく別れることができます。

別れる方法6 ビジネス関係の恋愛は細心の注意を払おう

officelove職場内や取引先などビジネスに関係した相手との別れ方は仕事にも影響する可能性があるため、なるべくスッキリと別れたいところです。

ここでのポイントは、「休日前・職場から離れたところで・冷静に」の3つです。

まず、別れ話を他の社員や関係者に見られないような場所を選び、できるだけ休日前に告げるようにしましょう。

真っ先に「別れたい」ことを伝えてから理由を告げたほうが効果的ですが、その間は冷静に話しをして最後には相手への感謝を忘れずに伝えておきましょう。

2. 別れ方で逆効果を生んでしまうNG言動

NGな別れ方1 音信不通になる

streesedout々にであっても、突然でも音信不通になって無理やり別れたことにしても相手は全く納得してくれません。

それどころか、心配をしてあなたの居場所を必死になって探してくる可能性もあります。相手も本当に別れたのかわからず、次の恋愛に進むこともできません。

きちんと理由も伝え別れを告げてから連絡手段を断つようにしましょう。

NGな別れ方2 大きなイベント当日のお別れ

cakeクリスマスや誕生日、記念日など以前から楽しみしているイベント当日に別れを告げることは避けましょう。

たまたま、別れたいと思ったタイミングと重なったとしてもイベントよりも前かイベント後にその日を設けるようにすることが相手への優しさです。

イベント当日に別れを経験するとそのイベント自体がトラウマとなってしまう人も少なくありません。恨まれても仕方のない行為になってしまうため気をつけるようにしましょう。

NGな別れ方3 怒って捨て台詞を吐く

quarell別れを告げる側はどんなに相手が怒っていても、冷静に対応することが大切です。

ましてや怒りに任せて相手の人格や付き合っていた時間を否定するような捨て台詞を吐くようなことは、後腐れなく別れることと全く真逆の行動となってしまいます。

相手への感謝の気持ちは忘れないようにしてください。

NGな別れ方4 復縁の可能性を残した別れの言葉

sad「嫌いではないけれど」「ここさえ変わってくれたら」と復縁の可能性を残した別れの言葉は禁物です。

本当に嫌いになったわけではなかったとしても、別れを告げるときに伝えることはスマートではありません。

たとえその後は友人として付き合っていきたいとしてもまずはハッキリもう終わりであることを伝えましょう。

NGな別れ方5 電話やLINEでの別れ話はアリ?ナシ?

mail遠距離などの特別な事情を除いては、なるべく会って別れたほうがよいと言われています。

しかし、電話やLINEでの別れ話をする人も増えてきています。直接会わない別れ方もアリですが、相手にとって青天の霹靂にならないように事前に別れの予兆を見せておくことが肝心です。

デートの回数が減ってきたり、手をつなげない距離を保たれたりと心が離れている様子を見せていれば電話やLINEで伝えられたときも「やっぱり」となりやすくキレイに別れることができます。

3. 別れたあとの対処法

対処法|別れた相手から連絡が来た場合

calling別れたあとに元恋人から連絡がきたら、別れてからの期間にもよりますが、まずは相手が何を求めているのかを探るようにしましょう。

数ヶ月から1年以内であれば復縁を狙っているのかもしれませんし、数年後であればただ単に懐かしく感じているのかもしれません。10年以上経っているなら、浮気や不倫相手を探している可能性もあります。

懐かしさや情にほだされず、冷静に対応しましょう。

対処法|別れた相手と偶然街で遭遇した場合

meet別れた相手と偶然街角で遭遇することはよくあります。

そんな時には笑顔で会釈してスルーするかグイグイ話しかけてこようとしているなら「また今度」とかわしてしまう方法がスマートです。

新しい恋人といるなら紹介してしまうことも一つの手ですが逆恨みをしそうな相手であったり別れた直後であったりするときは、何も言わずにスルーするほうが賢明です。

別れた相手と友人になりたい時の注意点

friend別れた後で友人関係を続けていきたいときには、お互いに新しい恋に干渉しないことや2人きりにならないようにするなどの約束事を決めておくことがポイントとなります。

相手に未練がありそうなときには、どんなに友人関係でいたいとしてもしばらくは冷却期間を置くようにする必要があります。

友人でいることに甘んじて相手を傷つけないよう状況をよく見極めることが肝心です。

おわりに キレイなお別れを

なるべくキレイに後腐れなく別れることで、相手とのその後の友人関係を築きやすくなることやお互いに次の恋愛に進むためのステップにもつながるなどいいことがたくさん生まれます。

別れ方次第でその人の人生が変わると言われるほどに大切な別れをどう切り出すかはあなたにかかっています。

最後に別れを切り出す前に、本当にその相手と別れたいのかをもう一度よく考えてみるようにしましょう。自分のことも相手のことも客観的に見て、その選択肢しか取れないのかきちんと見極めることで、違った道を歩むきっかけになるかもしれません。

それでも別れを選ぶなら、後腐れのないようキレイにお別れできるように力を尽くしましょう。

Pocket

KOMBUCHA生サプリメント