今度こそ幸せを手に入れる!話題の「シータヒーリング」を徹底解剖

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今注目のシータヒーリングとは、ヴァイアナ・スタイバルが創始した思考と祈りのテクニックです。

生命の根源的なエネルギーを意識することにより、自分の無意識に潜む思考パターンを変えていき、幸福な人生の実現をサポートします。

今回は、そんなシータヒーリングについてご紹介していきます。

Feelフィール

1.シータヒーリングって何?

1-1.シータヒーリングを一言でいうと

シータヒーリングは、その人の思考の癖や思い込みに働きかけるテクニックです。

思考には誰にも癖やパターンがあり、その中には、プラスに作用するものとマイナスに作用するものがあります。シータヒーリングでは、人生にマイナスに作用するようなネガティブな感情を、ポジティブで前向きな感情へと変化させます。

これにより、過去のしがらみや未来への不安が解消され、自らが望む人生を自分の手で切り開いていけるようになります。

1-2.シータヒーリングのはじまり

シータヒーリングは、1995年、アメリカのヴァイアナ・スタイバルによって生み出されました。彼女は当時癌におかされており、医師から右足の切断を宣告されていました。

しかし、「すべてなるもの」からインスピレーションを得たことにより、その病は奇跡的に治癒しました。

ヴァイアナが言う「すべてなるもの」とは、宇宙や生命の根源である創造のエネルギーのことを指します。私たちは、「シータ波」と呼ばれる脳波の状態になると、すべてなるものとつながることが可能になります。

これにより、癒しのエネルギーを受け取ることができ、また、それを他人へ流すこともできるようになります。

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2.シータヒーリングでできること

シータヒーリングでできることは多岐にわたりますが、ここではその中でも代表的なものをいくつかご紹介したいと思います。

2-1.肉体的な疾患の改善

瞑想によって脳をシータ脳波の状態へと導き、すべてなるものの創造主から、無条件の愛のエネルギーを受け取ります。

このエネルギーを体の中に流すことにより、体の不調和を改善していきます。また、何のために不調が起こっているのか原因が分からない場合も、エネルギーによりその原因を特定し、解決策を導き出します。

2-2.思考(思い込み)への働きかけ

人にはそれぞれ、自分でも性格や癖として認識しているほど自然な思考パターンがあります。

しかしそれは、良い方向に作用するものばかりではありません。シータヒーリングでは、現在の生活に悪い影響を与えているような思考のパターンを見つけ出し、自分にとって望ましいものへ置き換えることができます。

2-3.本来の感情を喚起

人は、幼少期の生活環境から感情を抑圧する癖がついていたり、トラウマなどから必要な感情を損なったまま大人になってしまったり、また、大人へと成長する過程でいつの間にか特定の感情を失ってしまったりすることがあります。

感情の欠落は、望まない人生への行動パターンへとつながることがあります。シータヒーリングには、そういった本来あるべき感情をその人の中に呼び覚ます効果があります。

2-4.未来の予知

今現在の状況や物事に関して、それらをとりまくエネルギーバランスに変化がないと仮定した場合に、最も起こりうる可能性が高い未来のあり方を、エネルギーとして感じ取ることができます。

2-5.夢や願いの実現

シータヒーリングでは、「人生の主役は自分自身である」という考え方があります。

つまり私たちは、意識的か無意識的かに関わらず、自分自身が強く望んだ結果として様々な人生の選択をしています。シータヒーリングでは、脳をシータ脳波へと導く瞑想を使って、その人の望みや願望が速やかに実現されるよう働きかけます。

3.シータヒーリングを体験してみる

自己ヒーリングのためのシータヒーリングの手順を簡単に説明します。

慣れないうちは難しく感じるかもしれませんが、変わろう、自分自身で人生を変えよう、という強い意志を持って行うことが大切です。興味を持った方は、実際のセッションも受けてみてください。

3-1.思考パターンの把握

まずは自分の思考の癖やパターンに気づくことが必要です。

その中に自分の人生にとってマイナスとなるような考え方があれば、その部分をプラスなものへと変化させていきます。

人生が良くない方向へ向かうマイナスな思考パターンとは、例えば、何事もすべて自分が悪いように感じてしまう、「こうあるべきだ」という固定観念に縛られて自由になれない、良い部分を無視して悪い方にばかり解釈してしまう、などがあります。

どれも明確な根拠がないにも関わらず、極端に偏った考え方であることがわかると思います。

3-2.【思考パターンを変える方法1】自身を客観的に捉える

簡単な方法は、思考の主体を自分ではなく他人に置き換えることです。自分の家族や友人が自分と同じような思考パターンで物事を考え、悩みを抱えていたとしたら、あなたはその人にどのような言葉をかけてあげるでしょうか。想像してみてください。

あるいは反対に、自分が家族や友人に相談したとき、どのような言葉をかけてくれるだろうと考えることも有効です。このように、一歩引いたところから冷静に自分を見つめ直すことにより、正しい方向性を見極めることができます。

3-3.【思考パターンを変える方法2】思考の具体化

前述した通り、マイナスの思考パターンは明確な根拠がなく、漠然とした不安を元に形成されていることがあります。

抽象的な部分は具体化することでクリアにすると、思考のゆがみが見えてきます。例えば、「何事も自分の責任だ」という思い込みがある場合、「何事も」とは具体的にどのようなことかいくつか例を挙げてみて、それらがなぜ自分の責任として捉えられるのかを考えてみましょう。

根拠がないことに悩んでいたと気づければ、単なる思い込みであったことが意識されるでしょう。

3-4.【思考パターンを変える方法3】思考パターンの置き換えや感情・感覚のダウンロード

自分の中にある定義が一般論からかけ離れて偏っていることに気付いた場合、もともとの自身の思考パターンを別のものに置き換えてみましょう。

例えば、「他人に弱みを見せる人はダメな人間だ→弱みを見せられるほどその人を信頼しているということ。弱みを見せる人は、他人と信頼関係が築ける人だ」といったように考えることができます。

シータヒーリングでは、そのような偏った定義の部分を引き抜き、「私は創造主の定義する、弱みを見せる人とはどのような人かを知っています」などというように、「創造主の定義する○○」という言葉で置き換えます。

また、今までの自分の思考パターンにはなかった考えに気づけたときは、新たな感情・感覚をダウンロードする手法が有効です。その場合も、「私は創造主の観点から、他人を受け入れることがどのような感覚であるのかを理解しています」といったように、「創造主の観点から」という文言を使って行います。置き換えや感情・感覚のダウンロードを行う場合は、自身にとって好ましくない思考パターンにならないよう注意してください。

4.シータヒーリングを学べるセミナー

ここまで読んでいただき、もっとシータヒーリングを学んでみたい、自己啓発や周りの人たちの悩みの解決に役立てたい、と思った方は、ぜひセミナーで学びを深めてください。

様々なセミナーが行われていますが、シータヒーリングジャパンのプラクティショナーコースは特におすすめです。シータヒーリングジャパンは、ヴァイアナのシータヒーリング米国本部から任命を受けた宮崎裕之氏が率いる、フェニックス株式会社の運営です。

ご紹介したセミナーでは、初心者から熟練者までの幅広い人たちが、実際に不思議な体験を感じながら、知識やスキルを学んでいくことができます。

5.おわりに

シータヒーリングによって、自己実現を阻んでいたこれまでの自分の価値観や世界観から解放され、自身が人生の創造主として、望んだ人生を歩んでいくことができるようになります。

ぜひ試してみてください。

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